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2018-04
瑜伽动作中 最有效的瑜伽开髋体式
有些人天生髋部很开，因此，在瑜伽课上进行开髋练习毫无难度。但是对那些髋部不开或者由于长期跑步或运动导致髋部紧的人来说，开髋可能是她最害怕的一项练习。 这些动作对你打开髋部很有效果。如果某一个动...
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2018-04
张静初瑜伽造人难度高
电影《万有引力》自4月8日上映以来反响热烈，不少观众对其中“造人”的部分兴趣颇高。近日张静初自己也爆料称，“瑜伽‘造人’的过程难度还真有点大”。 影片《万有引力》中以“邂逅--造人--背叛--重生”...
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2018-04
国内瑜伽市场成良性运转，将逐渐的走向规范
瑜伽从印度传入我国,已经经历了30年的历史、改造和市场化运作,现在已经成为了一项百姓喜闻乐见,健身效果得到公认的健身运动项目,瑜伽的发展对于我国全民健身运动的发展起到了积极的推动作用,同时为中印文化交...
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2018-04
郭文斌推出短篇小说集《瑜伽》
上海文艺出版社最近推出郭文斌最新短篇小说集《瑜伽》。该书收入他近年发表的18部短篇小说，如《玉米》、《剪刀》、《水随天去》、《我们心中的雪》、《陪木子李到平凉》、《今夜我只想你》等，集中体现了郭文斌近...
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2018-04
孙俪美体秘诀就是玩瑜伽
《玉观音》、《幸福像花儿一样》等电视剧让孙俪迅速完成从演员到明星的转变。孙俪称自己是纤瘦却不羸弱的女孩，她已经在这种生活状态中，为自己找到了令身心平衡的方法。“为了改善体质，我现在在练习瑜伽，它是一种...
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2018-04
做一个瑜伽智者，来一次瑜伽旅行
瑜伽体式如水，水的智慧在于变化，行呼则分，持吸则和，遇寒则暖，遇暖则融。善于改变自己的体式习惯，以变化应万变，是智者的本性;心灵如山，山的智慧在于不变，伟岸定守，始终不渝，见证永恒。在体式变化中留有...
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